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ブログ -宮野 桃(みやの もも)
順調です。 宮野 桃
2021/10/19(火) 20:39 up
9月末から始めて、2日に一度、運動を続けています。
ほんの少しだけ、体が締まってきた気がします。
筋肉がつき始めると、いったん体重が増えるんでしたっけ?
数ヶ月経って、ふと気づくと体がきれいになっていた!ってなるといいな〜。
朝、起きてすぐにプロテインを、寝る前にコラーゲンを摂っています。
筋トレについてのアドバイスをお待ちしています!
宮野 桃

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