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ブログ -宮野 桃(みやの もも)

順調です。 宮野 桃

2021/10/19(火) 20:39 up

９月末から始めて、２日に一度、運動を続けています。

ほんの少しだけ、体が締まってきた気がします。

筋肉がつき始めると、いったん体重が増えるんでしたっけ？

数ヶ月経って、ふと気づくと体がきれいになっていた！ってなるといいな〜。

朝、起きてすぐにプロテインを、寝る前にコラーゲンを摂っています。

筋トレについてのアドバイスをお待ちしています！

宮野 桃

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